Τέσσερις εβδομάδες συμπλήρωσης με ένα ζυμωμένο γάλα που περιέχει Λυχνικό rhamnosus Το CNCM I-3690 συσχετίστηκε με χαμηλότερες αλλαγές στους δείκτες άλφα-διαχωρισμού και τις μετατοπίσεις της κοινότητας, σε σύγκριση με την έναρξη της μελέτης (βασικά στοιχεία ελέγχου).
Δεδομένα που δημοσιεύθηκαν στο μικροβιοκτόνα NPJ Biofilms έδειξε επίσης ότι το προβιοτικό οδήγησε σε υψηλότερη αφθονία Κοπράφιο prausnitziiκαι αυτό συσχετίστηκε με μειωμένα αυτοαναφερόμενα επίπεδα άγχους πριν από την εξέταση. φά. Prausnitzii έχει συσχετιστεί με θετικές επιδράσεις στην υγεία του εντέρου. Το είδος παράγει το βουτυρικό λιπαρό οξύ βραχείας αλυσίδας, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και είναι ευεργετική για την υγεία του παχέος εντέρου.
“Σε αυτή τη μελέτη, η επίδραση του προβιοτικού μίγματος στο μικροβιακό έντερο περιοριζόταν σε αύξηση Γαλακτοβακίλλοςυποδεικνύοντας ότι το αποτέλεσμα οφειλόταν σε συγκεκριμένα προβιοτικά στελέχη και όχι σε ευρύτερη διαμόρφωση του μικροβίου του εντέρου », έγραψε η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής τους Tim Vanuytsel, Muriel Derrien και Jeroen Raes.
“Βρήκαμε περαιτέρω μια υψηλότερη αφθονία ορισμένων βακτηριακών ειδών μετά την πρόσληψη L. rhamnosus CNCM I-3690 όπως R. Bicirculansη οποία πρόσφατα συσχετίστηκε αρνητικά με σημαντική καταθλιπτική διαταραχή.
“Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας την ποσοτική ανάλυση δικτύου συν-εμφάνισης, διαπιστώσαμε ότι αυτό L. rhamnosus θετικά με συνωμοσία με τους παραγωγούς βουτυρικού AO (Faecalibacterium, Κουρτσοκός) Και μερικά Διφιδοβακτηρίδιο είδη (Β. Long, Β. Bifidum) και αρνητικά Φλαβονορίτης. “
Ο άξονας μικροβιακής γρύσης
Η μελέτη προσθέτει στο συνεχώς αναπτυσσόμενο σώμα της επιστήμης που υποστηρίζει το ρόλο του άξονα μικροβιοτικής-γευσιγνωσίας για τη γνωστική λειτουργία. Αυτός ο άξονας είναι μια αμφίδρομη αλληλεπίδραση μεταξύ της γαστρεντερικής οδού και του νευρικού συστήματος και συνεπάγεται την ικανότητα συγκεκριμένων στελεχών να παράγουν βασικούς νευροδιαβιβαστές όπως το GABA (γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ), σεροτονίνη και ντοπαμίνη.
Η ευαισθητοποίηση των καταναλωτών για τον άξονα αυξάνεται, με μια έρευνα του 2021 από τον FMCG Gurus, αποκαλύπτοντας ότι το 45% των προβιοτικών που σχετίζονται με τους καταναλωτές με τη γνωστική υγεία.
Πρόσθετα δεδομένα αγοράς από μελλοντικές ιδέες της αγοράς Υποδεικνύει ότι η αγορά των προβιοτικών συμπληρωμάτων που υποστηρίζουν την ψυχική υγεία και την ευεξία (“Psychobiotics”) προβλέπεται να αυξηθεί κατά 44% τα επόμενα 10 χρόνια, από 140 εκατομμύρια δολάρια το 2023 έως $ 202 εκατομμύρια το 2033.
Η νέα μελέτη είναι μια μετα-hoc ανάλυση των δεδομένων που δημοσιεύθηκαν το 2022 στο Μικρόβια εντέρου Αυτό έδειξε αυτό L. rhamnosus Το CNCM I-3690 προστατεύεται έναντι των αυξήσεων των μέτρων διαπερατότητας (διαρροής) του λεπτού εντέρου αυξήθηκε και μείωσε τις επαγόμενες από το στρες αυξήσεις των βαθμολογιών στο αποθέμα άγχους κατάστασης (STAI), σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. Τα δεδομένα έδειξαν επίσης ότι το προβιοτικό εμπόδισε το στρες, όπως μετρήθηκε με PSS (αντιληπτές βαθμολογίες στρες).
Λεπτομέρειες μελέτης
Οι ερευνητές στρατολόγησαν 79 υγιείς φοιτητές ηλικίας ηλικίας 20 και 30 ετών. Οι συμμετέχοντες ανατέθηκαν τυχαία για να λάβουν ένα οξυνισμένο γάλα (εικονικό φάρμακο) ή ένα μη εμπορικό ζυμωμένο γαλακτοκομείο που περιέχει L. rhamnosus CNCM I-3690, με 100 δισεκατομμύρια CFU ανά 100 g. Δύο φιάλες 100 ml ήταν καταναλωτές δύο φορές την ημέρα για τέσσερις εβδομάδες.
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι το προβιοτικό συσχετίστηκε με χαμηλότερες μεταβολές στους δείκτες της άλφα-διαχωρισμού, “υποδηλώνοντας χαμηλότερες συνολικές μεταβολές του μικροβίου του εντέρου κατά τη διάρκεια του ψυχολογικού στρες στην προβιοτική ομάδα”.
«Η πρόσληψη του L. rhamnosus Το CNCM I-3690 προκάλεσε διαφορική αφθονία ορισμένων ειδών, όπως η διατήρηση της ποσοτικής αφθονίας Ruminococcus bicirculansκαι συν-κρίθηκε με είδη, τα οποία διέφεραν ανάλογα με τις επισκέψεις (δηλαδή το επίπεδο άγχους), υποδηλώνοντας μια πιθανή ευεργετική επίδραση της πίεσης πριν από την υψηλότερη αύξηση του επιπέδου στρες “, πρόσθεσαν.
«Το βρήκαμε L. rhamnosus Το CNCM I-3690 έχει πιθανή επίδραση στην ανταπόκριση του μικροβιακού εντέρου στο στρες, αν και απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για την καλύτερη κατανόηση της ακριβούς αλληλεπίδρασης “.
Πηγή: μικροβιοκτόνα NPJ Biofilms2025, 11140. Doi: 10.1038/S41522-025-00776-W. “Διαμόρφωση με μεσολάβηση προβιοτικών του μικροβίου του εντέρου σε μαθητές που εκτίθενται σε ακαδημαϊκό άγχος: μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή”. Συγγραφείς: JF Vázquez-Castellanos, et αϊ.
